#BRITA7天喝好水挑戰
是說接到這挑戰也是蠻緊張的，雖然不到經常喝飲料，但偶爾還是會放縱自己一週喝個兩次左右。喝水習慣其實是可以培養的，我曾經嘗試過三個禮拜不碰飲料只喝水，果真三週後真的一點喝飲料的慾望都沒有。
這次只喝水七天下來，身體明顯感覺輕盈沒負擔些，而且居然還瘦了1公斤。其實有了孩子後會特別去在意水的品質這件事，到底我們喝進去的水乾不乾淨？這次合作BRITA純淨濾水壺，濾芯的特色是可過濾掉影響口感和氣味的雜質，過濾水垢及重金屬、跟有機汙染物。
有沒有水垢真的用久了，從家裡某些家電就可以明顯感覺的出來，也確實口感上，用BRITA過濾過的水喝起來真的甜甜的！連Woody也有喝出來。另外濾芯蓋上的指示燈，是以使用量和時間來計算，可知道濾芯的使用程度及何時該更換，來確保濾芯維持最佳的過濾效果。外觀的簡約設計我也喜歡！
怎樣可以養成喝水的好習慣呢？
來說說幾個我自己的方法好了！
要用自己喜歡的杯子，取代瓶裝同時還可以減少塑膠瓶的使用量。或是買一個大水壺，每天目標就是告訴自己要把它喝完！另外也可以設定鬧鐘來提醒自己喝水的時間！
你今天喝水了嗎？
完成挑戰！！
你敢接受挑戰嗎？ 吐司兒&小籠包 育兒生活
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